新型インフルエンザ 対策 と 予防 について
新型インフルエンザ 対策 と 予防 について
新型インフルエンザ がいよいよ本格的に
流行 の兆しを見せている今日この頃ですが、
全国では抵抗力の無い方、子供 妊婦 お年寄りの方で感染された方で、
死者が出るなど、猛威をふるっています。
そんな 新型 インフルエンザ の 対策 と 予防 方法 を、
こちらにまとめておきますので、参考にしてください。
■新型インフルエンザに感染しない為に
①インフルエンザ 対策 マスク の着用
普通のマスクとは違う、 インフルエンザ 対策 も可能な
高性能マスクを着用し、 新型 インフルエンザ ウイルス を 予防 しましょう！
②しっかりと栄養・睡眠を取る
抵抗力を高める為に十分な栄養と睡眠を取り、
新型インフルエンザ を 予防 しましょう！
③手洗い・うがいを徹底する
手洗いは接触感染を予防し、うがいはのどの乾燥を防ぎます。
うがいはイソジンなどを使い、手洗いも消毒液を使い、
指の間や爪もキレイに洗いましょう。
④温度・湿度を適切に保つ
空気が乾燥していると 新型 インフルエンザ ウィルスは、
長時間空気中を漂ってしまいます。
加湿器 や 空気清浄機 などで室内の適度な湿度を保つ事が重要です。
新型 インフルエンザ は、
やはり９月頃から 感染 者が急増していますので、
しっかりと 予防 と 対策 を行うのが重要になってきます。
マスクは 子供用 女性用 など、専用の マスク もあるので、
自分のサイズに合った インフルエンザ 対策 マスク の購入が必要になってきます。
マスクは鼻と口を確実に覆う大きさのものを選ぶ必要があるので、
サージカルマスク が非常にお勧めです。
持病のある方、ぜんそくや糖尿病などを抱えている患者さん、
乳幼児や妊婦の方々は 新型 インフルエンザ に 感染 すると、
重病化する恐れがあるので、注意が必要になってきます。
しっかりと上記の事を実行し、
新型 インフルエンザ から身を守る事が重要ですね。
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田野屋 塩二郎
